BEN KİMİM?

BEN KİMİM?

Selam ben Eda 😊

01.09.1993 Nevşehir doğumlu evli 2 çocuk annesiyim.

26 aylık bi prensim ve 3 aylık bi prensesim var. Sanırım bu konuda bir kız bir erkek annesi olarak çok şanslıyım. 😊

Nerden çıktı bu uyku koçluğu derseniz;

Nevşehir de liseyi bitirmem sonrası bir yurtdışı maceram sebebiyle ilk yıl üniversite sınavını erteledim. Sonra araya evlilik girince , üniversite planlarımı da bu dönemde gerçekleştirmeye karar verdim. Öyle de oldu. Hem tam zamanlı iş hayatım , hemde okul hayatımı birbirine entegre ederek ‘’Büro yönetimi yönetici asistanlığı’’ bölümünü bitirdim.

2016 Yılında oğlum Enes Ediz hayatımıza dahil oldu. Herşey yolundaydı.Enes uyku problemli bir bebek değil , aksine doğuştan biyolojik ritmi oluşturulmuş bi bebekti . 😊 Benim uyku koçluğu hikayem diğer tanıdığınız uyku koçlarında ki hikayelerinden biraz farklı.. Sebebi ise ben bebeğimde yaşadığım sorunlardan kaynaklı bir çıkış yolu ararken değil , tamamen ‘’Ben uykuyu başardıysam, diğer annelerde başarmalı’’ , ‘’Başarısız uyku olmamalı’’ sözümden yola çıkarak sürecimi başlatmış olmamdı.

2. Hamileliğim başlamadan önce , oğluma bu düzeni nasıl oluşturduğumu kişisel bloğum olan instagram sayfam edaolmezofficial da paylaştım. Ve olağanüstü etkileşim alınca, bunu detaylandırmalı ve devam ettirmeliyim dedim. Önce 15 mart 2018 de ‘’İSTANBUL BAHÇELİEVLER DEVLET HASTANESİ’NDE DÜZENLENEN POLİSOMNOGRAFİ’’ Kursuna katılarak, sağlık bakanlığı onaylı ‘’UYKU TEKNOLOG’’ Seritifikamı aldım.Mart 2018 de de uykuperisi sayfamı kurarak profesyonel ilerlemeye karar verdim . Daha sonra International Maternity & Parenting Institute™ Hamile ve Bebek Uyku Koçluğu Sertifika Eğitim Programına dahil olarak uyku koçluğu diplomamı aldım ve profesyonel olarak bu işe başlangıç yaptım. Bu süreçte hayatımıza 2018 kasım ayında prensesimiz Eliz Nil de dahil oldu ve biz 4 kişilik bir aile olarak yaşantımıza başladık.

Fakat hiçbir sorunu yokken oğlumun dokunarak uyumaya bağlı destekli uyku sebebiyle eğitime ihtiyacı olduğuna karar verdim. Ve ona da uyku eğitimi verip hem onun hem de bizim hayat kalitemizi artırdım diyebilirim. Gece kesintisiz uyuduğu 10-12 saatlik uyku ve gündüzde 1 – 1,5 saatlik uyku rutinleriyle hayatımız düzene girdi.

Ve yaşadığım tüm süreçler için şimdi sadece ‘’iyiki’’

Uyku eğitimi mi? Tavsiye mi?

BUNU KESİNLİKLE YAPMALISIN 😊