2/4 AY BEBEKLERİN 1 GÜNLÜK UYKU TABLOSU
- uykuperim3
- 19 Şub 2019
- 1 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 5 May 2019
2/4 aylık bebekler, 5. Aya gelene kadar uyanıklık süreleri kısım kısım artarak ilerlerler. Yenidoğanlar genellikle 23:00 24:00 civarı gece uykusuna geçer. Fakat bu süre gece gündüz ayrımıylada birlikte giderek ilerleyen aylarda azalmalıdır. 2. Ayda 22:00 22:30 3. Ayla beraber artık 21:00 lere kadar düşmüş olmalıdır ki 4. Ayda 20:00 civarı uykuda olabilsinler. Her ay 15/30 dk öne çekerek ve bu öne çekme işlemini 1 hafta ısrarla uygulayarak sonuç elde edebilirsiniz. 4. Ayda max 20:30 da uyuyacak şekilde yön vermelisiniz Ki bebeğiniz 22:00 - 2:00 arası beyinsel 2:00 - 7:00 arası da bedensel gelişimini sağlıklı şekilde tamamlayabilsin.
❗️Yukarıda gösterilen örnek tablodur ve her 2/4 aylık bebeğe uyar kaidesi taşımaz. Her bebek özeldir yaklaşık saatler baz alınmış olup beslenmeler tamı tamına tabloya işlenmemiştir. Beslenme ve diğer aktivitesel saatlerinizi kendinize , bebeğinize ve aile yapınıza göre şekillendirebilirsiniz. Tablolarlarda özenle dikkat edilmesi gereken konu Güne başlama, günü bitirme saatleri ve uyku pencere aralıklarıdır.
🌸 Prens ve prenseslerinizle birlikte bol uykulu günler dilerim.
Eda ÖLMEZ
Merhaba eda hnm ben 0/4 ay uyku tablonuza bakarak uyku düzeni kurmaya çalışıyorum bazen uyanma saatinden önce uyanıyor ve sabah uyanması 7de olmuyo uyandırsam sorun olurmu ve bu erken uyanmalar sorun olurmu cidden bazen kafam karışıyo ben ankarada yaşıyorum bu üçüncü çocugum diger çocuklarımda bukadar bilgim yoktu ama bu çocugumu öyle büyütmek istemiyorum ankaradaki seminerimiz katılmayı isterdim ama maddi olanaklar yüzünden ki gelemicem tam olmasada uyku düzenimiz genede çok iyi sayenizde daha iyi bir bebek büyütüyorum umarım okursunuz teşekkürler verdiniz bilgiler için