Uyku Eğitiminde Bebeğime Uygun Metot Hangisi? Uyku Eğitimlerinde Gözyaşı Var Mı?

Bebeklerde uyku eğitimi yaklaşık olarak 4. Ayda başlar. Bebeğinize uyku eğitimi vermeye karar verdiğinizde düzeltilmiş ayını baz almayı unutmayın.

Yanlız uyku eğitimine başlarken, belli kriterler olduğunuda biliyoruz. Rutinler , bebeğinize uygun uyku saatleri ve diğer düzenler...

Tüm bu süreçlerin sizin aile yapınıza ve sizin bebeğinizin karakterine göre yürütülmesi gerektiğinide hatırlatmak isterim. Tabi tüm düzen oluşturma süreciniz sonrası sıra gelir desteksiz uykuya geçirme sürecine.. Desteksiz uykuya geçiş içinde kendinize uygun bir uyku eğitim metodu belirlemeyle işe başlamalısınız.

PEKİ NASIL TERCİH ETMELİYİZ?

Uyku eğitimi dediğimiz de aklımıza hemen gelen bir kaç uyku eğitim metodu bulunuyor.

- TRACCY HOGG (YATIR KALDIR)

- KİM WEST (AŞAMALI UZAKLAŞMA)

- FERBER (ARALIKLI KONTROL)

Belirtilen yöntemleri kalıp halinde uyarlamak bebeğinize süreç devamında zarar verebilir. Bu yüzdende eğitim metotları bebeğinize uygun uyarlanmalı ve size özel olarak kişiselleştirilmeli.

Seçeceğiniz metot tamamen sizin aile yapı ve bebeğinizin karakterine hitap etmeli.

Kısa bir örnek verecek olursak, 8 aylık ayrılık kaygısı döneminde olan , atak yaşayan , ve yaşadığı bu özel haftalardan kaynaklı asla anne kucağından inmek istemeyen, daha çok kucak bağımlılığı oluşmuş bir bebeğe “yatır - kaldır” metodu uygulamak oldukça yanlış olur.

Çünkü zaten anne kucağıyla bağdaşık bir dönem yaşayan bebeğinize seçtiğiniz bu yöntem onu normalinden daha fazla üzmekten, aranızdaki bağı zedelemekten yada farklı zararlar vermekten başka bir işe ne yazıkki yaramaz.

Yada sürekli olarak aynı yatağı paylaştığınız bebeğinizi kendi yatağında desteksiz uykuya geçirmek isterken Ferberi tercih ettiyseniz, düzgün bir uyarlama yapılamazsa büyük zararlar verebilirsiniz.

Uyku eğitimi metotlarının hepsi belli bir kesime hitap eder , elbette faydalı sonuç vericidir. Ancak dikkat etmeniz gereken nokta metot öncesinde bebeğinizi sürece iyi hazırlamak , metodu size güzel bi şekilde uyarlamış olmak...

Uyku eğitimi bebeğe özeldir.. Kalıp metotlar yada kalıp saat tabloları ve rutinlerle uyku eğitimi vermek size ve bebeğinize zarar verebilir.

#uykueğitimi #uykuegitimimetotları